К чему это я? А к тому, что реально КП, ничем кроме внутреннего инструмента «метода Бутейко» не является и к здоровью относится лишь как косвенный показатель и никак иначе. С таким же успехом здоровье можно мерить весом перетаскиваемого бревна. Скажем, 50кг на 100м – абсолютно здоров. И попробуйте с этим поспорить.

"На этом сайте мы постараемся объяснить Вам, КАК на самом деле работает "метод Бутейко", границы его применимости, поясним некоторые "чудеса" и особенности метода, а возможно и бесплатно научим правильно дышать" - Это первые слова, которые я прочитала на сайте. Согласитесь, звучит достаточно убедительно - нет ни слова о всего лишь личном опыте, как я понимаю, единичном.
Дело в том, я что тоже пытаюсь практиковать самостоятельно (ленюсь частенько, но планирую в ближайшее время "взять себя в руки"и заняться основательно).После вашего ответа вздохнула с облегчением - так как все же придерживаюсь мнения, что если что-то не получается, то наверное все же я что-то не так делаю, но не в проблемы с методом.Я и раньше пробовала заниматься, были небольшие успехи, но честно говоря серьезных проблем не было, поэтому и стимула соответственно.
Знаете, я уже сделала вывод, что для того чтобы нормализовать дыхание, нужны большая сила воли, желание, терпение и вера - дело это не легкое. Если вам ближе восточные практики - что же выбор за вами.

[quote=Golden]КП. Знаем мы этот "точный" показатель... сегодня 10, завтра 30, и так туда-сюда. Или что-то с методом не так, или с показателем или и с тем и другим (ведь по методу такие колебания невозможны).[/quote]
А может просто у вас не получается ее правильно измерить? Все же вы не ответили о своей КП, хотя бы приблизительно.
[quote=Golden]Вообще, по своему и опыту окружающих, я бы сказал, что использовать один метод Бутейко в лечении, приблизительно то же, что пить одно лекарство, вместо комплекса. То ли поможет, то ли нет. Воздействие должно быть комплексным, тем более, что сейчас информация стала доступной и можно быстро подобрать или выбрать из подходящего. [/quote]
С одной стороны я с вами согласна - пробовать надо все, тем более, что информации сейчас достаточно.
Другое дело, что хватаясь за все, в итоге можно ничего не получить. Лучше заняться чем то одним, но основательно. Мне почему то показалось, что у вас что-то не получилось с методом,в итоге вы сильно разочарованы, так как не оправдались ваши ожидания. ИМХО

[quote=Golden]Я, например, не понимаю, зачем мучаться методом на дыхательных спазмах, когда их легко преодолевает простейшая гимнастика Стрельниковой. Порвалось дыхание? За 28 минут из обычного легко делается идеальное с прокачкой всех чакр и вытекающими отсюда последствиями. И это без метода Бутейко. [/quote]
Не поняла, что за дыхательны спазмы вы имете в виду... можно уточнить?
[quote=Golden]Для болезней в нижней области организма есть дыхание через нижний даньтянь (если не ошибаюсь, оно же и зародышевое называется). Это дыхание существенно энергетичнее Бутейковского, - это одно, а другое (это даже не я придумал, это китайцы и оочень давно), - без наполнения нижнего даньтяня, накачка энергией будет фактически бессмыслена. Видимо, это одна из причин, что в методе Бутейко не происходит разрушения механизма болезни, а она лишь останавливается (в лучшем случае). [/quote]
А как же сам Бутейко? Ведь вылечился от гипертонии...выходит "накачался энергией" ?

КП, если уж так интересно, около тридцадки, но я больше дыхание "по методу" не трогаю. Оно должно САМО стать нормальным, а не принудительно. И становится. Меряли КП правильно, просто дыхание так резко падало. В методе есть одна особенность, которую, как бы это сказать... не рассказывают... метод он действует очень быстро, по сравнению с другими вариантами, НО! но все это так же быстро откатывается назад. То есть влететь можно только так, если зазеваешься.

Что такое дыхательные спазмы? Это основная астматическая проблем, когда либо дыхание становится ватным, либо возникают спазмы мышц в бронхах. Мягко говоря, штука неприятная.

Милая девушка, гипертония и астма вещи КАРДИНАЛЬНО разные. К тому же, он как человек был уникален, гипертония была явно не его.
Я тут всем советую почитать Яна Цзюньминя, вот и Вам советую. Если будете пытаться зародышевое дыхание учиться делать, то особенное внимание надо обратить на то, чтобы было ощущение тепла в нижней части живота. Я сравниваю переодически дыхание "по Бутейко" и "зародышевое", второе ощутимо мощнее и это при том, что не надо искать точку праноямы в процессе торможения дыхания. Вот такие пирожки с котятами.

Почему откатывается все быстро назад? Есть пару мыслей на эту тему: та идея, что лежит в основе метода Бутейко, это временная мера, потому как в целом, состояние организма определяет состояние дыхания. Наоборот получается, как наизнанку. Причина-то болезней не в "глубоком дыхании" (вообще этот термин ошибочен, тк дыхание как раз не глубокое, хоть и частое), а в иной плоскости. А если причина не устранена, то болезнь попытается все равно пробиться на физический план так или иначе.
Второе, - быстрый результат, быстрый откат. Метод быстро действует, слишком быстро... та же йога, там несколько месяцев как минимум надо заниматься, зато и откатов нет.

Насчет субъективного контоля, - уже давно поменял на объективный. Как, спросите Вы? Просто. Я чувствую энергию, влючая некоторые мередианы. Поэтому, результат любого упражнения, методики, я могу оценить СРАЗУ, по изменению уровня, качества и направления энергии, как целиком в организме, так и в нужных местах. Такая обратная связь очень много дает. Если Вы обратили внимание, я в одном ответе упоминал о том, что энергия в методе Бутейко генерируется не совсем там, где оптимально и не того качества (цвета). Это именно по собственному опыту.

Ваша гора мне не нравится. Не вижу причины так издеваться над собой. Зачем это надо, если можно получать удовольствие и одновременно двигаться вперед. Мне тут недавно одна аналогия пришла в голову... есть у нас в России отечественный инжекторный газ... так вот, эта система похоронила почти всех, кто ей пытался заниматься и пользоваться ей могут только настоящие маньяки. Так и метод Бутейко, - такие побочные эффекты и так работает, что только маньяк может этим пользоваться.

Кстати, а где Вы в Канаде собираетесь найти методиста? Там без подключения к эгрегору, просто ничего не работает (поэтому я не слышал про случаи самообучения методу Бутейко по выпущенными ими же самими методическими указаниями) ? А?

Вы мне в личку шепните про свои проблемы, может чего и присоветую...

Согласна абсолютно, что название метода не очень удачное - оно даже скорее не глубокое, смотря с какой стороны рассматривать, но оно было дано в 1952, Бутейко только сам начал его изучать, а потом менять - еще большую путанницу вносить, итак разобраться трудно
А вот насчет причин болезней не совсем согласна. Никто точно не может сказать, что первично - снижение энергетики человека, и как следствие болезнь и нарушение дыхания, либо наоборот сначала "глубокое" дыхание, и как следствие болезнь и понижение энергетики. Каким бы способом вы не набирали энергию, вы делаете это при помощи дыхания, поэтому утверждать, что дыхание -вторично не совсем правильно. ИМХО.
В любом случае я воспользуюсь вашим предложением, у меня есть несколько личных вопросов, и мне было бы интересно также, чтобы вы посоветовали. Я так полагаю на еmail указанный на сайте?

А термин, если сменить, то вся теория рухнет.

На указанный в сайте email отправлю