|
|
Альтернативы.
| |
| Golden | Дата: Понедельник, 16 Мар 2009, 23:19 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| Для борьбой со спазмами мы рекомендуем гимнастику Стрельниковой.
+ к этому, для общего подъема состояния организма, надо делать контрастный душ, различные энергетические упражнения (цигун, йога).
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| Яна | Дата: Вторник, 17 Мар 2009, 20:44 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Гости
| Я так понимаю, что от астмы лучше гимнастика Стрельниковой?
|
| |
| |
| Golden | Дата: Вторник, 17 Мар 2009, 20:45 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| Если речь о спазме, то да. Оно и методом можно, но больно тоскливо получается. Когда спазм, то энергия (ци) блокируется, а надо чтобы было наоборот. Стрельниковская же гимнастика, она с двух разных сторон действует и как раз на устранение спазма направлена. А вот если спазмов нет, а бронхи всякой гадостью затекают, тут Бутейко прямо супер помогает. Только, если инфекция, ее надо вылечить параллельно.
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| Golden | Дата: Воскресенье, 24 Май 2009, 23:45 | Сообщение # 4 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| А как новые вопросы появятся, так и будет. 
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| BIGFOOT | Дата: Воскресенье, 02 Окт 2011, 14:17 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Здравствуйте.
Вы утверждаете, что для лечения астмы эффективнее подходит гимнастика Стрельниковой, поскольку она лучше устраняет спазм бронхов в отличие от "Бутейко". Но ведь "спазм" является одним из ключевых факторов в дыхании по Бутейко, который данное дыхание и должно устранять.
Вы считаете, что спазм не уходит при увелечении количества CO2, причина возникновения спазма другая? Или при данном дыхании образуется небольшое количество двуокиси углерода, недостаточное для устранение приступов астмы?
|
| |
| |
| Golden | Дата: Пятница, 07 Окт 2011, 13:53 | Сообщение # 6 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| вот как раз со спазмом-то и проблема. замечательная идея "убрать спазм расслаблением" не прокатывает. в то время, как спецупражнения Стрельниковой делают это на Ура. проверял на себе неоднократно.
Просто сорванное дыхание, возвратить по Стрельниковой в несколько раз быстрее, чем по Бутейко.
забудьте вы про эту теорию с СО2, будет только лучше.  спасм блокирует Ци, то есть энергию. и уже будет все равно, сколько там СО2, если газообмен остсутствует.
есть древнее и чудное упражнение, ставящее сторонников Бутейко с их теорией в тупик:
вдыхаете почти на максимум, но чтобы без напряга, - засекаете время.
вдыхаете на самый максимум, чтобы уж больше ну никак... - засекаете время.
второе время всегда меньше. почему? в ответе лежит как раз та причина, что не дает при спазме нормально дышать.
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| BIGFOOT | Дата: Пятница, 07 Окт 2011, 22:09 | Сообщение # 7 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Хорошо, я Вас понял. Главное устранить спазм.
Почему вообще возникает спазм? Какова его причина? Если не в недостатке СО2, как "по Бутейко", тогда в чём?Добавлено (07 Окт 2011, 22:08)
---------------------------------------------
Опять про СО2)))) Я вижу сходство в Бутейко и Стрельниковой, опять же в накопление углекислоты(тоже самое у Фролова и у рыдающего дыхания). Стрельникова: вдыхаешь часто, выдаешь редко. "Кислота" не выходит из лёгких, следовательно накапливается + физ.движение, которые ещё сильнее её накапливают. Добавлено (07 Окт 2011, 22:09)
---------------------------------------------
Да, и как же забыть про СО2??? А как же эффект Вериго-Бора. Это же научно доказано. При недостатке СО2 кислород "спаивается" с гемоглобином, что вызывает гипоксию.
Сообщение отредактировал BIGFOOT - Пятница, 07 Окт 2011, 21:48 |
| |
| |
| Golden | Дата: Пятница, 07 Окт 2011, 22:24 | Сообщение # 8 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| скажем, причину своего спазма я знаю, а причина Вашего, может и быть иной. не могу же я за всех ответить... вы освойте один метод, другой, потом и поймете, через годик, что и почему...
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| lee | Дата: Воскресенье, 11 Дек 2011, 16:15 | Сообщение # 9 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Только дыхание по Бутэйко дает мгновенное облегчение для асматика!!!!
|
| |
| |
| Golden | Дата: Воскресенье, 11 Дек 2011, 21:43 | Сообщение # 10 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| с таким же успехом, можно рекомендовать от всех болезней аспирин... или пурген.
Вы почитайте граничные условия, для начала. Именно от Асмы-то Бутейко и не очень... помогает, конечно, если нет альтернативы, но это долго и тоскливо и не факт, что получится хорошо.
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
| lee | Дата: Понедельник, 12 Дек 2011, 21:40 | Сообщение # 11 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Я несоветую другим то что не ипытал на себе!
PS Я сам астматик- мне помагает.
|
| |
| |
| Golden | Дата: Вторник, 07 Фев 2012, 10:45 | Сообщение # 12 |
|
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 49
Статус: Offline
| а я больше на астматик, и мне эти "левые" технологии не нужны, чего и Вам желаю!
То, что нас не убивает, - делает нас сильнее.
|
| |
| |
|
| Copyright MyCorp © 2024 |
Сайт управляется системой uCoz |
| |
